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问:女生身材好的标准是什么?
平时总是听到女生想要追求好身材,那好身材的标准到底是什么呢?瘦就是好身材吗?

美女天团

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明星网资讯,陈冠希在某综艺节目上接受主持人黄子佼访问,他大方自曝最爱素颜女,最不喜欢整容过的女生。本周还将进行“夏日曲线大作战”单元,看美少女们争奇斗艳、暗中较劲,双胞胎姐妹花可芬、可芳穿着日式浴衣超级卡哇伊,MOMO、小猪则以清涼比基尼亮相,让现场男性工作人员差点喷鼻血。

女人的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。今天海报网编编就要为大家给出最为全面的理想身材对照表,看看你距离最完美的理想身材还有多远吧!

陈冠希接受黄子佼专访 自曝最爱素颜女

谢邀!请看我的原创文章,估计在他们男生眼里,这些都是好的标准哦!

陈冠希外型帅气,又带点坏坏的模样,是许多女生喜欢的类型,他到底欣賞什么样的女孩呢?连《今晚淘汰谁》的主持人黄子佼都感到好奇,对此陈冠希說:“我觉得最有魅力的女生,是No
Make Up,如果没化妆还是漂亮,那就是最自然的”。

徐冬冬:演员、歌手、篮球宝贝,2016年出演《余罪》及34E的傲人身材为观众所知,她更是经常在微博大方晒出性感照,目前无男友!!!

女友穿男生衣 陈冠希:非常性感

金融界才女巩新亮

比起外表装饰过度,陈冠希更重视“内在美”,他笑说自己最喜欢看女生穿男生的衣服,当女朋友穿着男朋友衣服,我觉得非常性感。目前单身的他也透漏日后的择偶标准:“我自己就不喜欢整容過的女生,因为那代表不认同自我。最重要的是内在,有自信就会美”。

受母亲影响,16岁进入金融界工作,20岁已经小有名气,在行业会议上结识华谊兄弟总裁王中磊、王中军,凭借傲人身材被引入到娱乐圈,经培训后直接在《非诚勿扰》中饰演范伟的秘书“miumiu”。

美眉暗中较劲 MOMO、小猪穿比基尼抢票

性感女妖钟丽缇

《今晚淘汰谁》美眉淘汰賽日前开放网友投票,票数竞争相当激烈,甜美的小猪、Cosplay美少女Kazumi、长腿美眉怡恩等都是人气王,美少女们为了替自己拉票,在节目中尽情展现自我。本周“夏日曲线大作战”单元,MOMO、小猪大方以比基尼大方示人,不吝嗇分享好身材,小猪还现场示范乳液保养术,她一边按摩胸部,一边甜笑说:“我洗完澡后,都会帮胸部按摩”。黄子佼看得心花怒放,吐露心声:“这样的好身材,男生爱慕,女生羨慕”。

8日大婚的钟丽缇,已经46岁,身材不输少女,小她12岁的张伦硕艳福不浅!钟丽缇已经有了三个女儿,最大的18岁,近日宣称,在于张伦硕婚后会继续考虑生孩子,典型的一位“敢爱敢恨”女强人!祝二位婚后幸福

凯蒂练美臀 竟学hold住姐

封面女郎阿朵

美少女美胸吸睛,美臀也不落人后,有“美臀天后”之称的芭芭自信表示:“我都利用搭火车时,夹紧屁股,它就越來越翘。凯蒂则称自己是学“搞笑天后”hold住姐的招数来训练美臀,我在巴士上抢空位,只要一个wave,用臀部先抢到位子。美眉们在现场扭腰摆臀,展现玲珑有致的好身材,要让观众眼睛大吃冰淇淋。

歌手出身的阿朵,时常登上《男人装》《风度》《格调》等杂志封面,她有着土家儿女天然的美和智慧,“土家有女初长成”!

猛男健身教练现身 美眉兴奋失控

青春小姐安以轩

美眉们精心装扮,当然也想吸引异性目光,节目请到拥有六块肌的猛男健身教练Jason,他一现身,竟然让美眉陷入疯狂,还有美少女伸手想触摸教练精壮的肌肉,场面差点失控。

已经36岁的安以轩,在我们心中留下了满满的青春回忆,她钟爱青春偶像剧中的女一号,身材也是不输钟丽缇。

百看不厌的柳岩

此图已是柳岩下载量最高的图片,我想知道它到底有多重,需要用手托着,只想说:姐姐,你辛苦了!

性感小精灵陈乔恩

不要小瞧最近火的一塌糊涂的陈乔恩,身材居然出乎意料的好,小记之前怎么没有发现呢?

“小舒淇”潘霜霜

上胸围92,下胸围68的潘霜霜,据初步估计罩杯至少为36D,哇哦,潘小姐,你能看到自己的脚尖吗?

对于普通人群,腹肌不是练出来的,是瘦出来的,只要你够瘦,你就会有马甲线和腹肌,这对于瘦人来说并不值钱。

身材好看与否,除了体脂(体脂具体多少根据个人审美不同应有差异,男生普遍认为好看的体脂率比女生认为好看的体脂率要稍高一些。),还有身体比例、脂肪分布、肌肉量等指标。

只要把健康放在第一位,无论是喜欢瘦一点、胖一点还是健美一点的身材,都无可厚非,没有哪个更优越、哪个更落后的差别。作为一个普通健身者,我认为的好身材应包括以下几个要素:

  1. 体态良好,没有驼背、圆肩、骨盆前倾等问题。

2.
身体各部位较为紧实,体脂率低时肌肉线条的细节更多,体脂率高时也没有过多赘肉——因有一些肌肉量更显出女性曲线(上宽下宽显腰细,腰臀比合适,胳膊虽不细但紧实有力)。

3.
运动能力强、平时有活力,这不仅给女生自信,也能让女生更出挑,在人群中更显眼。(具体表现为身体协调、灵活度好,不容易累。在许多人都缺乏锻炼、沉迷手机、饮食与睡眠质量差的今天,一个有活力的人是会浑身发光的。)

(站在健美最高舞台上的职业比基尼运动员 Darah
Diaz,体脂低时肌肉线条清晰。体脂高时则更柔美。)

女人身材好的客观标准是男人勃起度。专业术语称为 Porno-Verhältnis。

该指标由德国Quatsch大学Nicht vorhanden教授于1999年提出。

该指数的两个先决条件是①曝露水平②陌生程度。

①曝露水平应控制在『清凉』级别,即不浓妆艳抹不刻意勾引,穿的不多也不少,较为清凉,裙子在膝盖以上一拳的位置,胸部曝露皮肤不多于百分之
30。在这种曝露水平下,她并不看你,而一撩头发,(注,不可使用浓度高的香水)。

在该水平条件下,由电子装置监测男纸的勃起度水平。男子应该选自于②高陌生程度,即与该女纸不熟悉,没有其它亲切因素抑制勃起,当男子状态处于完全自如自在,没有社交压力的情况下,正视观赏该女纸时,设备监控到的勃起程度为准。

该研究借鉴了神经科学的研究方式,使用客观生理数据,避免文化、社会压力等因素对评价身材
造成影响。

为控制偏差和个人爱好,被测男纸数量应高于30人,即高斯分布有效的数量。统计这30男纸的数据后得出一个图形和总指标。

该指标分以下六个级别。这6个级别可以用于描述女纸身材的程度。

  1. absolutely no

  2. she’s ok.

  3. a little bit..

  4. oh, man!

  5. strong eager.

  6. i need bathroom…

文化多样性研究:该指标在不同的文化背景、不同国家领土内研究。发现兼容性高于85%。即一个
6 级指标的女纸在任何一个不同的文化和国家都能得到85%以上男纸的 6
级评分。而一个 1 级女纸在任何其它国家都只能得到 1 级评分。

该研究证明了人类的大同,即世界是没有沟壑的。人类是一家人,大家虽然语言不同文化历史不同,但不用语言也能在一些重大社会文化问题上达成默契和共识。我们来自同一个地球
stop war ,start fucking ,所有肤色都有互通的基因。

该研究的论文发表在《扭叶刀》。

研究结果于2004年获得Berühmte letzte Worte奖。

大家好,我是DR美研博士,可以叫我DR.MAY,今天我们来聊聊什么是美的身材。

上次介绍了面部的美的标准,今天来说说体型美的标准。

体型美的标准会在一定范围内波动,以瘦为美还是以胖为美也是带着地域和时代的烙印的,比如:先秦时代的主流身体美观念就是以硕为美,唐代则以胖为美。

在现代美学中,骨骼发育正常,肌肉均匀发达,皮下脂肪适当,五官端正协调,身体挺拔结实,女性有曲线,男性所谓“穿衣显瘦,脱衣有肉”,肌肉隐现,是现代人看待身体美的标准。起码,过胖或过瘦都是不好看的。

那么体型美的标准是什么呢?“美是一种恰到好处的协调和适中”,“凡是美的都是和谐和比例适度的”。

美的体型有以下基本特征:发达的胸部,适度的腰围,丰满的臀部。一般把人体体型美的标准定为:头长是身高的1/8;肩宽是身高的1/4;两臂平举的宽度等于身高;两腋宽与臀宽相等;乳部与肩胛骨在同一水平上,大腿正面宽度等于两腋的宽度;人跪下时的高度等于身高减1/4;卧倒时剩下1/9的身高。

女性的健美标准:骨骼美的匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例适度,上下身比例符合黄金分割定律,即以肚脐为界,上下身长的比例为0.618∶1,约等于5:8。

无论是在古代还是现代,都在追求黄金比例。我们所熟知的维纳斯雕像,就是黄金比例,还有达芬奇的名画,也是用黄金比例画出来的。

所以说啊,黄金比例无论是在面部还是在身材,都是一个很重要的参考指标,当然了,最后还是要看整体是否和谐,如果整体不协调的话,比例再好也没有用。

我个人认为身材好没有一定的标准,因为不管什么身材,都有其自己的特色,而且在女明星中,不同的身材都有不同的代表人物,瘦不一定就是身材好,胖也不一定是身材不好,有其自己的特色和个性,都会有自己的好身材。

1、维秘身材

这是国际上公认的好身材,聚集了全世界身材比例最好的模特,他们的身材特点都是高,体重轻,身体比例好,腿细长直,有线条感。这样的身材让人真的是过目不忘,而且全世界不管是男生还是女生大部分人都很肯定维密的身材。

2、亚洲标准身材

像我们亚洲人大部分喜欢的身材就是以林志玲为代表的吧,身高也高,但不至于想维密那样高,腿细白长直,上身纤细,身体比例好,最主要的是胸大!!这个是和维密最大的差别,维密,模特等都是平胸最好,但是标准身材中胸部的比例也是要不错的。

3、女明星身材

亚洲女明星普遍都是168左右,不高不矮,不胖不瘦,腿细长直,普遍的代表有杨幂,迪丽热巴,张俪等等非常多的女明星,虽然论真正的身材标准比不上模特,但是在路人眼里他们的身材都是非常好的,也是很多粉丝羡慕的。

4、小个子身材

不是说身材好就一定要身高,小个子也有身材好的,而且小个子一般来说骨架都比较小,看起来整个人都会纤细很多,就算腿不长,但是身体比例好,腿又白又直又细就可以了,周冬雨近两年的逆袭,不一样也有很多人夸她身材好吗!!

瘦当然不是身材好的标准,我从不认为越瘦身材越好。当然,身材好的女生一定不胖。。所以你首先要做到瘦。

瘦是前提,那么除了瘦,还要做到什么呢?

①胸部美

三围中的第一围就是胸围。女生的曲线是世间非常特别、美好的一件事物。乳房健美、丰满,也是女性的魅力所在。所以胸部也是女性身材好的一个重要特征。

②颈、肩部美

形容女生的美颈为天鹅颈,美肩为香肩。女生颈部的美人筋,加上美丽的锁骨,给人知性,优雅的感觉。

③腰部美

腰部被大众认为是女性身材非常重要的地方。正面和侧面的曲线都是评定的标准。

腰窝,据说只有3%的女性拥有。我们也许做不到,但可以向这方面发展啊。

④腹部美

肚子也是决定身材好坏的其中之一。被广大男女接受的标准是,从正面看,肚脐两侧有两条下凹的线条,侧面成一个s型。(袁姗姗的马甲线)

⑤腿部美

这个是很多男人评定女性身材好坏的标准啊。很多女生也为了自己腿部美费了不少心思。腿长且细才能称得上腿部美。

(迪丽热巴的美腿霸屏了)

――END――

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怎样?

女生身材好的标准是什么?女生身材好,应是身上没有多余的脂肪,凹凸有致,有着合适的腰臀比等。

有着过多的脂肪,或者任由脂肪堆积,就不会拥有好身材。身材好的女生,会有着自律的习惯,坚持健身训练,尤其是坚持有氧训练,可以减脂或者防止过多的脂肪堆积,控制饮食,可以避免过多热量转化为脂肪。

凹凸有致的身材,是指有着丰满的胸部、好看的腹肌、翘臀、秀长腿等。女生的好身材,一部分来自天生,比如胸部,更多部位则是可以通过坚持健身训练打造和拥有,比如腹肌、翘臀、秀长腿等。

腰臀比,是腰围和臀围的比值,也是衡量女生身材标准或者女生吸引力的重要尺度,拥有0.7左右的腰臀比,被认为是最有魅力女生。拥有相应的腰臀比或者好身材,需要拥有者热爱健身,坚持长期塑形训练。

这个小密一定要答了!在小密心目中,女生身材好的标准就是维密天使糖糖了!!!

糖糖的身材到底有多好呢?!私心放几张图让大家欣赏一下什么叫“魔鬼身材”:

胸大腿长腰细,身高177体重54.5,长得高又瘦,瘦却不柴,肤色健康,这身材简直是完美了好吗!

最重要的是,身材这么完美,她还那么努力维护!

负重健身、游泳、芭蕾、舞蹈、瑜伽,不仅减脂增肌还能塑形,让体态更优雅。

糖糖身材这样都这么努力,你还有什么借口呢?跟小密一起练,明年维密你开场!

身体站立的姿势,臀部向下半蹲式,两腿稍微弯曲,上身保持直立不要驼背耸肩,挺胸收腹双手从身体两侧慢慢向上抬起来,两臂伸直垂直向上,在头部上方双手合掌,臀部有下压的压力,双手则带动身体向上方做拉伸,有条件的可以慢慢的踮起脚尖,增加身体所受的压力,让腹部和背部感受紧张的拉伸感。

身体俯卧于地毯上,做全身的放松,调整均匀的呼吸,上身缓缓抬高离开地面,大家要注意左手臂是完全向身体后侧打开的,拉伸腋下的皮肤,促进淋巴的排毒,左脚向上慢慢饿抬起,左手轻轻的抓住脚背带向臀部,大腿前侧感受拉伸和紧张,左手臂平铺地面支撑身体的平衡,右腿始终要保持伸直的姿势。

身体仰面平躺在地毯上,轻轻的弯曲抬高左腿,左脚尖绷直向地面,右腿保持伸直的姿势脚尖同样也是蹦直的,在保持身体平衡的同时,慢慢挺起胸部,注意做这个动作的时候,头部是不能离开地面的,头部始终都是贴在地面的,只有胸腹部和臀部离开地面,促进腹部肌肉的拉伸,达到瘦身的效果。

想要好的身材,就需要付出不断的努力和坚持,想要身材更好一些,赶紧来练习这些瑜伽体式吧:

1,两脚分开与肩同宽,身体保持直立的站姿,调整好自己的呼吸,以便做好下面的动作。

2,身体慢慢向下弯曲俯身,头部紧紧贴近小腿部,让背部感受更强烈的紧张感。

3,头部自然的垂向地面,加速血液的循环,美化面部肌肤,双手放在头部两侧,来保持身体的平衡,有条件的可以轻轻的踮起脚尖。

别人的美丽你看的到,别人背后的努力你看不到,为了让自己不输于人,让自己拥有更好的身材,坚持练习瑜伽,你一定会有意想不到的收获和惊喜!

万分期待明年维密你开场!

大家心目中身材最好的样子是怎么样呢?

有什么需要的可以跟小密留言哟,小密会108体式千万变化,就不信没一个姿势能让你喜欢。

女生身材好的标准是什么?

你知道对于身材够好的妹子而言最大的苦恼吗?

对于一个瑜伽妹子而言练就前凸后翘的好身材是早晚的事情,可是因为身材太好饱受众多男人的青睐也是非常苦恼的,可能这样的态度也会引发一些妹子心理的不平衡,自己为什么还是一个落单的单身狗,下面让我们揭秘瑜伽妹子是用了哪几套瑜伽塑身减肥的吧!

澳门新葡亰平台游戏网站,↑让心灵得到平静和释放,安静的环境是必不可少的,简易坐姿,看妹子安静的坐于毛毯上,你躁动的心是不是也平静了下来,让我们看看妹子是如何做的,首先是坐在地上,两腿向前伸直,然后把右小腿放在左小腿下,接着把左小腿放在右小腿下,看完是不是非常简单呢!

↑看美少女变身,妹子这个动作非常的自然,仿佛在抬头呼吸着新鲜的空气,低弓箭步变体,妹子两腿一前移后的分开,妹子右腿弯曲向前,小腿向下,脚趾着地,左腿向后,小腿着地,上半身向后弯曲,头部向后仰,双手自然垂下。

↑看着妹子的这些对我们瘦身和塑形非常有帮助的瑜伽,你是不是也已经开始跃跃欲试了呢!下面我进入——骆驼式变体,妹子双膝跪立在毛毯上,双腿微微打开,上半身向后弯曲,手臂弯曲向上,双掌合十。

↑瑜伽本就是一场精美绝伦的艺术,它带给人的可以是性感,也可以是不可亵渎的美好,舞蹈式,这套动作让人的身心得到了平定和安宁,还有助于调节体态,妹子左脚稳定的着地,右脚向后并且向上弯曲,右手向后抓住右腿,左手向前。

↑猫式,充满的野性的美感,这傲娇的表情,这让人喷火的身材,让我们看一下妹子是如何做到的吧!妹子双膝跪立在地上,身体向前,双手放在地面上,呈四角式,微微抬头。

↑有没有被震惊了,这狂放,桀骜不驯的动作,名曰:双角A,动作分为三步解析,第一步:双腿打开,第二步:上半身弯曲向下,第三步:双手弯曲握拳放于地面。

↑最后让我们用一个单腿鸽王第二式,来结束我们今日的瑜伽课,塑身和减肥缺一不可,让我们练起。

今天的瑜伽讲解就到这里结束了,大家是不是感觉受益匪浅啊?纸上得来终觉浅,所以大家一定要尽快实践起来练习哦,当然啦,有什么问题的话一定不要忘了告诉我哦,让我来为你解答。

互动话题:以上图片的7个瑜伽姿势,你能做到几个呢?

举个例子:小练能做到6个,除了最后1个有些难度!

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